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题目一、有些职业需要长久站立以下哪种站姿更有益健康

选项：尽量保持同一姿势 两腿重心交替使用

答案：两腿重心交替使用

解析：对于教师、交警等以站姿作业为主的职业人群来说，长期保持同一姿势会导致血液在下肢淤积不易回流，容易发生静脉曲张。长时间站立时，建议两腿重心交替使用，期间通过多走动、活动脚踝、脚尖等动作来促进血液流通。